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2018年天目山强训总结

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发表于 2018-1-9 23:44:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mengxiankong 于 2018-1-9 23:52 编辑

    快乐的时光总是短暂的,随着2018年强训的完美收官,一段美好的生活又随之远去了,留下深深的怀念和对下次强训的向往。
    作为有幸参加过师父三次强训的成员,对这次强训就一个感觉,‘极致完美’!!!充分和完备的训练内容(步法-三角法撑掌、腿法-正蹬/膝法、强腰法-铁板桥、肘法-盘龙肘、拳法-双拳、功力训练-虎翘/虎蹲/虎跳两种练法/虎晃三种练法/虎攀/大摩/开肩/开肩胛/双抢/通背/风摆柳/石锁五式等、格斗训练-拍击/格挡、心理训练-三打一的实战欢迎仪式)、丰富的饮食搭配(鸡鱼肉蛋、牛奶、狗肉、牛肉、羊肉、正宗东北酸菜炖大骨头和小鸡炖蘑菇,还有啤酒、黄酒和白酒,绝对是历次开班伙食最好的一次)、完备的训练计划(单式一天学完,每天循环,穿插实战,让你无论是先来的,还是早走的,都能学完全部训练内容,并且能在每天的实战中体会运用,比如这次的双拳很多人就是当天学了就能在实战中用上),让每个参训人都收获满满,不留遗憾。作为奖励,师父还在最后一天给剩下的人员讲授了以后不再讲授的易筋经形气合一、形神合一和神气合一练法。(注:虎攀和虎晃的三种练法也是最后一天教的,坚持到最后一天的就偷着乐吧)
    回顾强训期间的生活,感受还是很深的。首先感谢师父和春明师兄的辛苦付出,以及其他几位师兄背后辛苦的筹划;每当看到实战时师父照顾师兄师姐避免受伤时的紧张神情,我都为师父的付出而升起深深的敬意。其次,在本次强训中虽然动作比以前熟练了些,但回顾对战视频后,发现和师兄们的差距还扩大了,基础单式只学了个形式没有掌握要点,灵活性和单式的实战运用也太差,导致这次都没敢找春明、全平、小强等师兄切磋学习,参与的实战次数也较少,以后要加强基础练习,多高手们学习靠拢。最后,自己在强训中不够积极主动,经常被动的接受其他师兄的帮助,很少主动在练习中帮助其他新人,帮助其他师兄穿戴护具之类也做的较少,这点要向昌军师兄学习,在自己训练的同时,不仅照顾师父强训期间的生活,还承担了很多洗水果、做面和做大菜的任务。希望自己下次在这方面能有进步。
    2018年祝师父和全体兄弟姐妹身体健康,万事如意!愿年年有强训,岁岁能相聚。
发表于 2018-1-10 08:30:35 | 显示全部楼层
孟兄是学的最认真的人,向你学习。
发表于 2018-1-10 15:50:14 | 显示全部楼层
我的天啊、、、你有这么多收获。(吃好了、喝好了、练好了,都在这里摆了一边。)
你这是要拉仇恨的节奏啊!好好练功,预防下次没机会来的师兄们揍你,哈哈哈、、、
 楼主| 发表于 2018-1-12 10:56:44 | 显示全部楼层
本帖最后由 mengxiankong 于 2018-1-12 10:57 编辑
李春明 发表于 2018-1-10 15:50
我的天啊、、、你有这么多收获。(吃好了、喝好了、练好了,都在这里摆了一边。)
你这是要拉仇恨的节奏啊 ...

我有这么大吸引力么?不能吧?
师兄要帮我啊!对新人三打一、六打二!
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