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发表于 2018-1-31 16:41:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
内功
  【 内功】是广大武术爱好者耳熟能详的一个名词。尤其是习练太极、八卦、形意等所谓三大内家拳的大师们更是挂在嘴边,夸夸其谈,唯恐别人不知自己有内功。
   【内功】一词的兴盛,狂热,席卷神州大约盖因金庸、梁羽生等武侠小说之功。一时间,降龙十八掌、九阴真经等子虚乌有的杜撰神功绝学曾一度风靡各大武术刊物。令愚者迷,骗者喜。你当然可以意淫,跟小说里的主角一样在虚幻的世界登萍渡水,乾坤挪移,却不敢在现实的环境下刀枪不入。
    那什么是【内功】以个人所学所悟,其实就是动作呼吸合一而已。
     站桩时的呼吸,练拳时的呼吸,静坐时的呼吸,对抗时的呼吸的节奏都是不一样的。你用平常走路的状态,配合百米冲刺时的呼吸,绝对是非常的别扭和难受的。
     练拳时的劲道顺遂不是真正的顺遂,剧烈对抗时的劲道无滞才算是。打开顺遂大门的钥匙是呼吸。

发表于 2018-1-31 20:09:39 | 显示全部楼层
正解!!!

呼吸是王道,闭气是呼吸功夫中的王冠上的宝珠!

 楼主| 发表于 2018-2-1 14:54:51 | 显示全部楼层
曹英峰 发表于 2018-1-31 20:09
正解!!!

呼吸是王道,闭气是呼吸功夫中的王冠上的宝珠!

闭气,就是练习过程中憋气呗。是不是类似游泳中的潜泳哈。请教老师。

发表于 2018-2-3 18:18:07 | 显示全部楼层
闭气,憋气,俩词啊!肯定不一样,一个活命一个 要命!

 楼主| 发表于 2018-2-3 22:31:40 | 显示全部楼层
全平 发表于 2018-2-3 18:18
闭气,憋气,俩词啊!肯定不一样,一个活命一个 要命!

哈哈。差不多吧。是不是闭气比憋气留有余地呗。

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