内丹学与易筋经论坛

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

查看: 437|回复: 7

除了苦练,拳还可以这样练!(转载)

  [复制链接]
发表于 2018-4-24 14:30:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mengxiankong 于 2018-4-24 15:12 编辑

功夫要上身,非苦练不行,这个道理人人都懂。不过话说回来,一味苦练未必就能成就,我觉得,练拳得时不时地玩着练,耍着练,还要似练非练。
李仲轩年轻时要去上海谋生,临走跟尚师说,怕到了大城市没地方练拳,尚师说,没地方就在脑子来练,拳打卧牛之地吗。这个在脑子来练,其实就是玩拳。这个玩,不是吊儿郎当、嬉皮笑脸,是玩索,琢磨,再白话一点儿,就是找劲,找感觉。
孔子学易,维编三绝,极下工夫,不过最后却说要了解易的精神,非玩索之不可,为什么?我以为是掌握了基本东西后,以一种非常放松超脱的心态去参究,和小孩子做游戏一样,很认真,很投入,但确实又在玩。所以孔子有个了不起的总结,学而不思则惘,思而不学则怠。拿练拳说,学就是下工夫,思就是玩索,练得时候不能一味蛮练,得琢磨着这个劲对不对,这个动作有什么用,这样才算真会练,脑子才会化,功夫才上身。
玩得境界其实很高,因为心态好,没有功利心,不是整天想着出功夫,把自己弄得紧张兮兮。内家拳要得就是这个心态,心态正,心意才能和,才能往虚灵上走。一紧张,什么都没了。原来看老师练拳,几乎就不大正儿八经,就再那来走来走去、晃来晃去,现在有点明白,其实老师在找感觉,这就是行意啊。
禅宗讲修行,有两个说法:悟后起修,先修再悟。我觉得内家拳也有个悟和修的关系,不过是一层修一层悟,不修不悟,即修即悟。下了苦工,再一琢磨,一比画,说不定立马气象一新,像禅宗祖师看花开悟,此生不负宝剑磨砺。

发表于 2018-4-24 15:34:33 | 显示全部楼层
练拳要讲方法的呀。
发表于 2018-4-24 21:58:50 | 显示全部楼层
练拳不光要练,还要思考
发表于 2018-4-25 19:06:56 | 显示全部楼层
练功不能太死板,亦或一练功就紧张,我最早就犯这毛病,得失心太重,反而适得其反,这也是不懂得思考的表现
发表于 2018-4-28 13:58:25 | 显示全部楼层
师父说的,将练功生活化。
发表于 2018-4-28 13:58:37 | 显示全部楼层
师父说的,将练功生活化。
发表于 2018-4-28 17:29:19 | 显示全部楼层
师父说的,将练功生活化。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

小黑屋|Archiver|手机版|内丹学与易筋经论坛 ( 辽ICP备09012955号 )

GMT+8, 2019-5-20 02:23 , Processed in 0.323574 second(s), 17 queries .

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表